Бывает ли температура при остеохондрозе шейного отдела?

Повышающаяся температура при остеохондрозе шейного отдела — тревожный симптом, который свидетельствует о развитии заболевания и о том, что организм пытается справиться с ним своими силами.

при остеохондрозе шейного отдела температура

Первый сигнал об этом недуге может прозвучать в самый неожиданный момент — при резком наклоне или повороте головы, после длительного пребывания в одной позе, а также просто при пробуждении утром, когда возникает боль в шее. Любая боль и повышение температуры являются сигналом, что в организме начались патологические процессы.

Механизм развития заболевания

Остеохондроз шейного отдела чаще поражает людей старше 40 лет, но, к сожалению, в последнее время данная болезнь молодеет. Развитию заболевания способствует профессиональная деятельность, связанная с длительным вынужденным положением головы, наклоненной вперед, например, у водителей, чертежников, швей и других. У данных специалистов мышцы шеи почти постоянно находятся в напряжении, кровообращение в них нарушается.

Межпозвоночные суставы испытывают неравномерную нагрузку, нарушается нормальное питание межпозвонковых дисков. Позвонки давят друг на друга и травмируются. Здесь существует зависимость между развитием мышечной системы и прогрессированием заболевания. Чем у человека тренированней мышцы, тем медленнее происходят процессы изнашивания позвоночника и позднее проявляются неврологические симптомы.

Симптомы заболевания

Основной симптом данного заболевания — это боль в шее, усиливающаяся при движении головы. Причиной боли является реакция тканей организма на раздражение разросшимися костными остеофитами. Иногда боль может отдавать в межлопаточную область или вызывать неприятные ощущения в области сердца, как при приступе стенокардии. Часто боль сопровождается головокружением и шумом в ушах, так как при данной патологии страдает позвоночная артерия, которая снабжает мозжечок и другие отделы головного мозга.

самомассаж для шейного остеохондроза в домашних условиях

Эффективность лечения шейного остеохондроза во многом зависит от стадии заболевания. Чем раньше принять меры, тем больше уверенности, что болезнь отступит.

Температура при остеохондрозе шейного отдела может оставаться и на предельно допустимой норме, однако это происходит в тот момент, когда очаг или еще не воспалился, или уже пошел на спад.

Повышенная температура при шейном остеохондрозе — это не повод к беспокойству. Зачастую ее не стоит пытаться сбивать, так как в этот момент все защитные действия внутренних сил организма направляются на борьбу с очагом воспаления. Поэтому не стоит паниковать, если температура не выше 38ºС.

Особенности режима дня при шейном остеохондрозе

Если появились первые симптомы заболевания, не стоит ждать, когда картина болезни разовьется и наступит осложнение. Снять острые проявления и задержать развитие патологического процесса можно, выполняя простые правила:

  1. В период ремиссии особой диеты не требуется, так как развитие остеохондроза, вопреки народному поверью, никак не связано с отложением солей. Но во время обострения желательно избегать острой и соленой пищи, так как она способствует усилению отека в воспаленных тканях.
  2. Необходимо беречься от переохлаждения: укрывать шею от сквозняков, при обострении — носить специальный воротник.
  3. Не следует носить тяжести на голове, так как это усиливает деформацию дисков. Также следует избегать резких поворотов и наклонов головы, чтобы не было сдавливания важных артерий и нервов.
  4. Спать желательно на ровном, непродавленном пружинном матрасе, под шею лучше подкладывать валик или маленькую подушку, чтобы мышцы максимально расслабились.
  5. Поможет остановить прогрессирование болезни и щадящая гимнастика, которую нужно делать ежедневно. Начинать делать гимнастику можно с профилактической целью, не дожидаясь появления признаков болезни.

Упражнения при первых признаках заболевания

Если есть температура, то с упражнениями при шейном остеохондрозе нужно повременить. В первую очередь нужно снять воспаление. Когда же обострение пройдет, каждый день, проснувшись утром, нужно выполнять несколько простых упражнений:

  1. Сидя на кровати со спущенными ногами, медленным движением максимально запрокинуть голову назад, а затем наклонить вперед, стараясь достать подбородком груди. Руки при этом располагаются вдоль тела. Повторить упражнение несколько раз.
  2. Продолжая сидеть на кровати, обхватить шею руками, так, чтобы большие пальцы были спереди. Остальными пальцами чередовать ритмичные надавливания на шею сзади с растираниями шеи и затылка. Упражнение проводить с постепенным усилением.
  3. Встать с кровати, наклонить голову вперед, касаясь подбородком груди. Круговыми движениями пальцев нужно массировать ямку под выступающим позвонком у основания шеи. Упражнение проделывать по 10 раз сначала в одну, затем в другую сторону.

Гимнастика и упражнения

Тем, чья работа связана с постоянным наклоном головы, можно порекомендовать делать несложные упражнения во время перерыва:

  1. Встать со стула, глубоко вдохнуть и надавить кистью руки на висок, делая при этом сопротивляющееся движение головой. Сосчитать до 10, затем расслабить мышцы, опустив голову. Повторить данное упражнение с левой рукой.
  2. Кисти сомкнуть и захватить ими затылок, пытаясь наклонить голову вперед. Голова тем временем оказывает сопротивление данному наклону. Продержать 10 секунд, затем руки опустить, расслабиться.
  3. То же самое повторить, надавливая кистями на лоб.
  4. Поднимать и опускать плечи, держа руки на поясе.
  5. В том же исходном положении максимально свести локти перед собой, затем расслабить.
  6. Несколько раз свести и развести лопатки, задерживаясь в состоянии сведения до 7 секунд.

По времени данный комплекс займет всего 5-7 минут. Но при регулярном его выполнении предотвратит дальнейшее прогрессирование остеохондроза. Помимо упражнений, следует тщательно следить за своей осанкой, не поднимать тяжести.