Что нельзя делать при радикулите: рекомендации специалистов

При радикулите нельзя поднимать тяжелое, переутомлять себя, есть некоторые продукты питания и многого другого. Практически каждое человеческое движение управляется спинным мозгом, от которого отходят спинные корешки. В момент воспаления этих корешков и приходит радикулит.

Распространение заболевания

Радикулит может встречаться практически у каждого:

  • у людей, которые занимаются физическим трудом;что нельзя делать при радикулите
  • рискуют заболеть те люди, работа которых связана с сидячим положением;
  • люди, которые часто находятся под кондиционерами либо же просто предпочитают посидеть на бетоне;
  • все те, кто любит ходить с открытой талией, особенно в холодный период времени;
  • личности, которые страдают от избыточного веса.

Так чего не стоит делать при радикулите? От некоторых вещей при радикулите следует отказаться. Например, лезть под горячий душ категорически запрещено. В первые минуты, как вы только залезете под воду, болезненные ощущения могут пройти, но совсем скоро чувство боли вновь вернется. В таком случае лучше всего посетить сухую парилку, что является полезным и безопасным.

При радикулите не стоит делать массаж. Такими действиями вы можете навредить себе и своему здоровью. Особенно опасно это тогда, когда у больного наблюдается межпозвоночная грыжа, которая в процессе массажа может оторваться. Проводить такую процедуру следует только по назначению специалиста, который предварительно проведет тщательное обследование.

Запрещенные продукты питания

В процессе лечения заболевания, человеку необходимо минимизировать, а еще лучше вовсе исключить из питания употребление соленой еды. Дело в том, что соль способствует выведению из человеческого организма кальция, который необходим для того, чтобы бороться с заболеванием.

Запрещенные продукты питанияБлагодаря бессолевой диете из организма человека может выйти вся ненужная скопившаяся жидкость, вследствие чего человек убережет себя от нежелательной отечности. Такая диета оказывает положительный эффект, способствуя скорейшему выздоровлению. При радикулите нельзя есть жирные сорта мяса, жареную и острую пищу, всевозможные сладости, а также мучное. Тем людям, которые действительно желают избавиться от неприятного заболевания, нужно будет на долгий промежуток времени забыть об употреблении алкоголя. Частое употребление спиртных напитков способствует нарушению обмена веществ в организме человека, во всех его тканях и органах.
Кроме этого, может произойти спазм сосудов, что негативно отразится на работе опорно-двигательного аппарата. При употреблении большого количества алкоголя при радикулите может произойти обострение заболевания.

Правильное питание — это залог здоровья и прекрасного самочувствия человека. Масса всевозможных заболеваний возникает именно из-за того, что люди очень часто пренебрегают режимом питания и злоупотребляют всяческими фаст-фудами. Радикулит не является исключением. Человеку необходимо приложить все возможные усилия, чтобы предотвратить возникновение и развитие этого недуга. При данной патологии больному необходимо как можно больше употреблять овощей и фруктов. А вот мучное, жирное, острое и жареное во время лечения кушать нельзя. В том случае, если заболевание все же настигло вас, то в первую очередь необходимо пересмотреть свой дневной рацион питания и, конечно же, обратиться за помощью к врачу. Постарайтесь употреблять как можно больше полезных продуктов питания и придерживаться той диеты, которую пропишет вам специалист.

Народная медицина

Если вы не приверженец современных методов лечения, то можно воспользоваться некоторыми рецептами народной медицины, которые способны вести активную борьбу с радикулитом и избавить вас от него.

Народная медицинаПрекрасно помогает устранить заболевание настойка, приготовленная на основе сырых ростков картофеля, цвета сирени и конского каштана. Для создания такого лекарственного препарата необходимо взять по 100 г каждого ингредиента и залить смесь 0,5 л водки. Настаивать состав нужно на протяжении 1 недели. Использовать лекарственный народный препарат требуется в качестве компрессов или при натирании суставов. Чувство боли при использовании данного средства отступает очень быстро.

Кроме того, чтобы избавиться от радикулита, можно использовать эффективную спиртовую настойку, которую нужно готовить на основе белой сирени. Для ее создания нужно взять 3 ст. л. цветов растения и залить их 0,3 мл спирта. Настаивать такой состав необходимо исключительно в темном месте на протяжении 10 дней. По истечении необходимого промежутка времени состав нужно процедить. При болях все пораженные участки следует растереть полученной настойкой, а после утеплить их. Процедуру необходимо проводить 3-4 раза в сутки.

Для того чтобы избавиться от сильного и мучительного чувства боли, можно применить тесто.

Для его приготовления муку нужно посолить и залить теплой водой. Таким образом, получится тесто, которое требуется отправить на 1 сутки в достаточно теплое место. По истечении необходимого времени больные участки спины нужно натереть скипидаром, сверху прикрыть марлей и положить на нее готовое тесто. После этого тесто накрывают пергаментом, а тело заматывают достаточно теплым платком. Затем больной должен лечь и выпить 1 стакан горячего, почти кипяченого молока с 0,5 ч. л. соды. Ранее положенный компресс необходимо держать 1 час, если он не сильно жжет. При сильном дискомфорте компресс необходимо снять. Повторять такую процедуру следует через каждые 3 дня.

Заниматься самолечением при таком, казалось бы, безобидном заболевании не стоит. Даже если вы являетесь приверженцем народной медицины, не следует отказываться от рекомендаций врача. Прислушивайтесь всех советов специалистов и тогда любое заболевание очень быстро отступит от вас.