Можно ли человеку при радикулите вести активный образ жизни

РадикулитМожно ли при радикулите вести активный образ жизни? Этот вопрос интересует пациентов. Заболевание это болезненное, потому что все процессы связаны со спинным мозгом: воспаляются и защемляются нервные корешки, которые входят в специальные отверстия позвонков. Вот почему нет спасения от боли.

Радикулит может возникнуть, если у человека уже выявлены следующие заболевания:

  • остеохондроз, грыжа межпозвоночных дисков и другие, связанные с позвоночником;
  • инфекционные;
  • связанные с обменными процессами.

Нервные перенапряжения, неактивный образ жизни, лишние килограммы, искривленная осанка — тоже часто провоцируют развитие радикулита.

Опасность таится в снижении порога чувствительности пораженной площади. Когда нервные корешки оказываются сдавленными, это приводит к нарушению гармонии между мозгом и мышцами. Нервные импульсы, которые связывают эти важные органы, уже не могут передавать сигналы. В итоге мышцы остаются без команд, поскольку никакие сигналы до них не доходят, и они начинают атрофироваться, слабеть.

Боли при движении

Радикулит может проявиться в следующих отделах:

  • шейном;
  • грудном;
  • поясничном.

Часто симптомы бывают схожи с остеохондрозом. Врачи смогут поставить правильный диагноз и назначить лечение. Существует несколько простых приемов, помогающих определить радикулит.

Больные неосознанно ищут такое положение, которое не доставит никаких болей, и нередко оно кажется неестественным.

Если пациента просят отвести ногу назад не сгибая, а он не может сделать такое элементарное движение, или в положении лежа на спине поднятие ноги вызывает боль, то, скорее всего, после рентгена или томографии отделов позвоночного столба диагноз подтвердится.

Когда радикулит развивается в области шеи, болит не только она, но и затылок, плечо, даже рука. Бывает, что в руке держать мелкие предметы практически невозможно.
При грудном радикулите боль локализуется в грудной клетке из-за защемления межреберных нервов. И проявляется в болезненных вдохах и выдохах.

В области поясницы, передней поверхности бедра локализуется поясничный радикулит. Этот вид наиболее распространенный и самый болезненный, потому что больно и почти невозможно ходить и стоять, лежать и поворачиваться. Кажется, что боль пронизывает от пяток до головы.

Из-за пояснично-крестового радикулита может появиться много лишних проблем.
Например, люмбаго. При резких стремительных движениях, физических нагрузках может появиться боль, которая может не прекращаться до нескольких дней.
При таком течении болезни вопрос, можно ли при радикулите вести активный образ жизни, поднимать тяжести, отпадает сам собой.

Когда туловище отклонено назад, боль исчезает, но потом опять возникает ноющими проявлениями, особенно когда меняется положение тела. А если наклониться вперед, то боль особо нестерпима при напряжении мышц. Врачи без труда определят, что это люмбалгия. При этом виде заболевания нельзя переохлаждаться, находиться долгое время в одном положении, особенно если оно вызывает излишнее напряжение мышц.

Рецепторы фиброзного кольца и мышцы раздражаются, из-за этого появляются боли в области ягодиц, ног, тазобедренном суставе. Теперь движения превращаются в пытку: любое изменение позы дается с трудом. Это означает, что развивается люмбоишиалгия. Но и от нее можно избавиться после специального курса лечения.

Когда вместе с ягодицами и бедрами чувствуется боль в стопах, скорее всего это ишиалгия. Она возникает, когда раздражается седалищный нерв.

Обострение болезни

Несмотря на то, какой вид радикулита застиг человека, нужно скорее обратиться к врачу.

Обострение болезниЕсли радикулит принял хроническую форму, то можно ожидать время от времени обострения. Возникнуть они могут в следующих случаях:

  • от неловкого действия;
  • при инфекционных болезней;
  • при возрастных изменениях;
  • при малоподвижном образе жизни;
  • при поднятии тяжестей;
  • в слишком холодной среде;
  • при эмоциональных напряжениях.

Такое бывает совсем неожиданно — при резком толчке, развороте, ушибе возникла боль. Прошло время, и она не только не затихла, а, наоборот, усилилась, да еще и появилась температура. Возникает желание замереть на месте и не двигаться, чтобы боль не усилилась. Это значит, что появился острый радикулит. Спровоцировать его могут следующие факторы:

  • хронический радикулит;
  • резкая перемена температур до более низкой;
  • механические повреждения позвоночника, межпозвоночных дисков;
  • стремительное поднятие тяжести.

Зная, что может вызвать заболевание, следует придерживаться простых правил: беречь себя, не нагружать физически. Питание должно быть составлено исходя из полезности продуктов, в организм должны поступать витамины.

Чтобы боли быстрее отпустили, нужны постельный режим и ограниченность движений, курс лечения определенными медикаментами.

Если позволит врач, следует отправиться в баню, где тоже можно избавиться от болезни, нанеся на больные места мед или патоку. Когда в парилке появляется пар, мед начинает легко проникать в кожу, залечивая больные места.

Энергичные люди стараются победить радикулит с помощью активных упражнений, но лучше заняться лечебными упражнениями, чтобы не усугубить болезнь. Если есть предпосылки к радикулиту, не нужно пускать болезнь на самотек. Во всем следует слушать врача, от которого зависит здоровье пациента.