Как между собой связаны шейный остеохондроз и боль в плече?

Шейный остеохондрозШейный остеохондроз и боль в плече далеко не сразу заставляют записаться на прием к врачу. Пока одни предпочитают справиться с этим недугом при помощи массажа и компрессов, другие испытывают на себе различные народные методики. При этом далеко не все знают, что при шейном остеохондрозе важно быстро начать лечение.

Развитие повреждений межпозвоночных дисков происходит стремительно. Начинается все с ноющих болей, а продолжается сколиозом, но часто болевым синдромом и плохой осанкой дело не заканчивается.

Дегенеративные изменения в костной ткани сопровождаются не только болями, приобретающими со временем постоянный характер, но и повреждением нервных окончаний, повышенной нагрузкой на другие органы. Очень важно при остеохондрозе поставить правильный диагноз на основании осмотра, результатов обследования и многочисленных анализов. В большинстве случаев курс лечения назначает и корректирует один из следующих специалистов:

  • ортопед;
  • невропатолог;
  • вертебролог.

Выбор врача зависит исключительно от глубины поражения и степени вовлеченности в этот процесс других органов и систем.

Терапевтические методики

При остеохондрозе назначается медикаментозное, хирургическое или физиотерапевтическое лечение. Выбор конкретной методики зависит от состояния здоровья пациента. Среди консервативных методик эффективны грязевые ванны, ЛФК, постельный режим, различные мази, успокаивающие кремы. Если остеохондроз вызывает острую боль в плече, то пациенту назначаются противовоспалительные и обезболивающие препараты.

Немаловажную роль в эффективной терапии недуга играют лекарства, способствующие восстановлению костной ткани. Их назначение допускается только на ранних стадиях заболевания. Хронические формы остеохондроза требуют использования физиотерапевтических процедур, позволяющих снять болевой синдром.

Эффективность курса лечения во многом зависит от стадии, на которой был диагностирован остеохондроз. Если пациент своевременно обратился к врачу, то в 8 случаях из 10 возможно полное исцеление. Существенно ниже результаты, когда остеохондроз диагностируется на III или IV стадиях. В этом случае применяемые методики и медицинские препараты лишь могут незначительно снизить клинические проявления заболевания.

При остеохондрозе ключевым фактором является время. Основная задача врача заключается в том, чтобы остановить дегенеративные процессы в костной ткани. В противном случае у пациента образуются костные наросты и сколиоз. Справиться с подобными проявлениями можно исключительно при помощи хирургического вмешательства.

Если операция проходит успешно, то можно говорить о длительном периоде ремиссии. Боли исчезают, но пациенту необходимо следить за своим самочувствием. С целью закрепления полученного результата необходимо строго соблюдать следующие требования:

  • спать не менее 8-9 часов на ортопедической кровати;
  • соблюдать назначенный врачом режим приема пищи;
  • посещать занятия ЛФК;
  • записаться в бассейн;
  • минимизировать нагрузку на опорно-двигательный аппарат.

Профилактические средства

Шейный остеохондрозНесмотря на то что шейный остеохондроз приносит немало дискомфорта, далеко не все занимаются профилактикой этого недуга. Опыт показывает, что соблюдение простых правил поведения позволяет в несколько раз снизить риск повреждений межпозвоночных дисков. Начинается все с правильной осанки, формировать которую необходимо с малых лет. Прогуливаясь по улице или работая за столом, необходимо держать спину ровно.

На втором месте по эффективности находятся занятия физической культурой. Укрепление мышц спины позволит снизить риск развития недомоганий в области опорно-двигательного аппарата. При этом не стоит сильно увлекаться физическими нагрузками.

Длительное ношение тяжести или рывки могут стать причиной растяжений или других травм позвоночника.

Настоятельно рекомендуется поднимать и переносить груз общим весом не более 15 кг.

Особое внимание необходимо обратить на кровать, подушку и матрас. Отдавать предпочтение необходимо только ортопедическим изделиям. Это позволит не только хорошо отдохнуть, но и не перегружать опорно-двигательный аппарат.

Рекомендуется соблюдать диету и регулярность питания. Считается, что 6-разовое питание равными порциями способно положительным образом влиять на весь организм. Из рациона необходимо убрать спиртные напитки, крепкий чай и кофе, шоколад и продукты с большим содержанием жира. Употребление белковой пищи, например мяса или бобовых, надо свести к минимуму.