Как эффективно избавиться от боли в висках при остеохондрозе

Часто у людей разного возраста встречается боль в висках при остеохондрозе. Шейный отдел позвоночника самый подвижный, выдерживающий многочисленные нагрузки. Болевые ощущения возникают из-за того, что происходит сдавливание нервных окончаний и сосудов, участвующих в процессах кровообращения. При остеохондрозе уменьшается расстояние между позвонками, что приводит к возрастанию нагрузки и трению, вызывающему воспалительные процессы и появление костных наростов.боль в висках при остеохондрозе

Причины появления недомогания

Головная боль при данном заболевании может ощущаться в области затылка, лба или висков. Часто ее могут вызывать спазмы мышц. Больной ощущает не только головную боль, но и напряжение в области шеи. Спазмы в этом случае являются защитной реакцией организма на боль. При защемлении нервных окончаний боль может распространяться на всю поверхность головы и усиливаться во время движения шеей.

Причиной может быть и защемление артерий и нервных волокон, окружающих позвонки шеи. При этом происходит нарушение кровоснабжения головного мозга, что приводит к кислородному голоданию нервных клеток и изменению артериального давления. Головная боль в этом случае может быть пульсирующей и жгучей, постепенно переходящей от затылка к височной части. Такая боль при шейном остеохондрозе может длиться довольно долго и плохо поддается лечению обезболивающими препаратами.

Повреждение позвоночных нервов может привести к односторонней головной боли, она распространяется от затылка к темени и отдает в висок. Пациент при этом чувствует ее усиление даже при движении глазами, может возникать незначительное головокружение и тошнота. Если при этом повернуть голову в противоположную сторону, то боль уменьшается.

Причины появления недомогания
Для увеличения картинки кликните по ней мышкой

Симптомы болей при остеохондрозе

Причин появления боли в висках может быть много, и для того, чтобы определить, что они вызваны шейным остеохондрозом, следует обратить внимание на симптомы заболевания. Такие боли очень редко сопровождаются повышением температуры тела и не вызывают учащенного сердцебиения.

Боль в висках при таком недомогании возникает от резкого поворота головы. Она может длиться от нескольких минут до нескольких дней, интенсивность ее при этом также может меняться. Часто такая боль появляется после длительного нахождения человека в одном и том же положении. Симптомы таких заболеваний возникают всегда одинаково, могут вызывать у пациента раздражительность, головокружение и тошноту. В любом случае, если у человека возникают периодические боли в височной области головы, следует обратиться за консультацией к врачу. После осмотра он выяснит причину, поставит диагноз и назначит лечение.

Лечебные мероприятия

Чаще всего для лечения боли в висках при шейном остеохондрозе используют одновременный прием обезболивающих и спазмолитических лекарственных препаратов, например Спазгана или Баралгина. Это помогает снять боль, воспалительный процесс и спазмы в шейном отделе позвоночника.

Лечебные мероприятияОдновременно врач может назначить сосудорасширяющие лекарственные препараты для улучшения кровообращения головного мозга. Для диагностики могут назначить рентген шейного отдела позвоночника или томографию. Это поможет точно определить место защемления, которое вызывает болевые ощущения.

Для восстановления хрящевой ткани врач часто рекомендует использовать хондропротекторы, например Бивалос, Структум или Терафлекс. Используют также нейропротекторы, такие как Мексидол или Пирацетам. Питание мозга помогут улучшить витамины группы В, С и Е. При сильных болях в острой стадии пациенту могут назначить постельный режим.

Для того чтобы наладить кровообращение головного мозга, необходимо будет выполнять специальные физические упражнения и массаж. Врач поможет подобрать комплекс, который будет положительно влиять на подвижность шейных позвонков. Иногда в процесс лечения могут быть включены такие физиопроцедуры, как магнитотерапия, лазеротерапия или электрофорез. Они помогут уменьшить воспалительный процесс, устранить боли и улучшить общее состояние пациента, но назначают их только при отсутствии острых болей.

Иногда пациенты используют народные рецепты для лечения шейного остеохондроза. Можно применять компресс из творога, его распределяют по марлевой повязке и капают на него несколько капель уксуса. Компресс прикладывают к шее, фиксируют его платком или шарфом и держат около 10 часов, поэтому такую процедуру лучше выполнять на ночь. Такой способ помогает избавиться от боли, но перед его применением следует обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы не ухудшить состояние.

Профилактические мероприятия

Чтобы избежать заболевания шейным остеохондрозом, который вызывает головные боли, в том числе и в височной области, следует выполнять некоторые несложные профилактические мероприятия. Ведь любое заболевание лучше предотвратить, чем потом лечить.Профилактические мероприятия

Необходимо постоянно следить за осанкой, причем в любом возрасте. Школьникам, студентам и всем остальным, кто вынужден долгое время проводить в сидячем положении, надо бороться с малоподвижным образом жизни. Периодически следует менять позу, выполнять разминку и физические упражнения, чтобы снять напряжение. Рабочее место должно быть удобным, чтобы не было очень большой нагрузки на позвоночник человека. Надо избегать сильной физической нагрузки на шейный отдел позвоночника.

Необходимо бороться с лишним весом, заниматься посильным видом спорта, например плаванием. Следует обращать внимание и на питание, обязательно надо употреблять продукты, богатые кальцием, калием, магнием. Еда должна быть богата витаминами, не стоит злоупотреблять очень острой и соленой пищей.

Спать желательно на жестком матрасе и пользоваться маленькой ортопедической подушкой. В качестве профилактики можно выполнять самомассаж шейного отдела. Делают поглаживающие движения воротниковой зоны и затылочной части головы. Растирают шею в разных направлениях, полезно похлопывать пальцами рук по шее и плечам. Такие движения помогут избавиться от боли и побороть неприятный недуг, но для этого самомассаж надо делать регулярно.

Положительное влияние оказывают водные процедуры, которые включают в себя плавание, контрастный душ и ванны с применением успокаивающего лавандового масла. Желательно оградить пациента от стрессовых ситуаций, которые могут ухудшить состояние и усилить головные боли.

Не стоит заниматься самолечением, только своевременное обращение к врачу поможет полностью избавиться от этой болезни, не вызывая нежелательных осложнений.

От состояния позвоночника зависит нормальная работа всего организма человека.